Hvad er intervaltræning cykling? Intervaltræning cykling er en effektiv træningsmetode, der anvendes af cyklister på alle niveauer til at forbedre deres kondition, styrke og udholdenhed. Metoden indebærer cykling på høj intensitet i korte perioder, efterfulgt af pauser med lavere intensitet. Denne form for træning er ideel for både amatør- og professionelle cyklister, da det simulerer de skiftende intensiteter, som man oplever under konkurrence...